室内变光灯好还是不变光好

看个人喜欢吧 个人觉得家里安装的话还是不要变光的，长时间使用对眼睛不是很好，一般不变光的就是稳定白光或者暖光，还有三色的，三色是通过开关调节白光暖光以及自然光，还有一种叫做无极调光，无极调光是通过遥控自由调节白光暖光以及自然光，另外还可以调节亮度，展开